江戸川区 ポピンズブログ

リフォーマーベルト

腰の痛みの多くは、骨盤のゆがみが原因と言われています。リフォーマーベルトは骨盤のゆがみをとって体の負担を減らすベルトです。仕事柄長時間座って、または立ち仕事をする方、常に腰などに疲労を感じている方、主に腰を使うスポーツをする方などにお勧めです。

朝・夕の暇な時に腰に強めに巻きます。次に両足を肩幅に開き両手をあて『フラフープ』要領で大きくゆっくり1~40回を目安に均等に回してください。長時間使用される場合は、強く締めたり、ゆるめたり、
繰り返しましょう。
使用回数は無理をせずに徐々に増やして行きましょう。

サイズは、S・M・L→1,500円 、XL→1,700円がございます 。
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